Blogg

Utöka din kunskaps verktygslåda genom att läsa från de mest framstående experterna och forskning

18 sep. 20234 min läsning

Vara stolt över sig själv - Skrytdag

Har du någon gång haft en känsla att människor sviker dig? Har du någon gång känt det som om livet bar är något som händer dig, inte...

22 aug. 20232 min läsning

Hemligheten bakom framgångsrika människor

I en värld som ständigt pulserar med krav, prestationer och stress, är det lätt att undra vad som gömmer sig bakom framgång och lycka. Vi...

19 juli 20233 min läsning

Rensa bort negativt skräp - lyssna till din inre röst

För att må bra behöver vi börja med oss själva. I dagens uppgift kommer vi att jobba med utrensning, att göra oss av med skräp och gifter...

12 juli 20234 min läsning

Hur du kan hantera stress på morgonen

Vad känner du när du hör ordet "rutin"? I många år har jag haft ett stort motstånd mot ordet rutin. Jag kände att morgon rutiner, rutiner...

4 juli 20234 min läsning

Kraften av ett leende

Du kan lyssna på videon här: Visste du att det är vetenskapligt bevisat att man själv blir lyckligare av att le oftare. Att le är så...